Snel afvallen zonder dieet?
Ik Wil Snel Afvallen…. Dat is wat ik van klanten hoor, ik wil graag snel afvallen want binnenkort heb ik een feestje, vakantie, bruiloft enz.…
Nieuws uit Haïti
Nieuws uit Haïti? Hoezo Haïti? Nou dat komt zo… zo’n 20 jaar geleden heb ik een adoptiekind uit Haïti gekregen. Hij is inmiddels 23 jaar…
Met nat haar naar buiten??
Gek he? Mijn oma zei het, mijn moeder zei het, kind, heb je je haar wel gedroogd? Niet met nat haar naar buiten he? Als…
Gedachteloos eten….
wat is niet slim aan gedachteloos eten? Je hersenen zijn met iets anders bezig, de krant lezen, je smartphone checken en niet signaleren of je maag mi…
Helpt hypnose bij afvallen?
dag 1 07.45 uur, de wekker gaat. Ik ben direct wakker. Vandaag krijg ik een hypnose behandeling bij Erik. Ik ken Erik al heel lang…
Intermittent Fasting
Wat is dat ook alweer? Intermittent Fasting? Dat is eten tussen b.v. 12 uur en 20.00 uur ’s avonds. Na 20.00 uur tot 12 uur…
Afvallen, hoe doe je dat nou?
Denk jij ook dat als je gezond eet, dat je dan afvalt? Dat dacht ik namelijk ook, het moet wel goedkomen als ik alleen goed…
Blauwe zones
Al iets meegekregen over de ‘blauwe zones’’? Dit zijn gebieden waar mensen ouder en gezonder blijven dan in de rest van de wereld. Ze hebben…